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【リコピン】トマトで美肌・アンチエイジング
- 1 ：スリムななし(仮)さん：2009/09/10(木) 01:04:58
- トマトやトマトジュースによって美肌・抗老化を目指すスレです。
トマトの効用
・抗酸化防止作用
・美白作用
・コラーゲン増殖作用
・整腸作用
等々がいわれています。
ちなみにトマトの抗酸化物質であるリコピンは熱に強く、生よりジュースなどでの方が取りやすい珍しい成分です。
リコピンの量
トマト1個 ：約5mg
ジュース200ml ：約15〜20mg
総レス数 1001
188 KB
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