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ズボラーのための生活術 19

934 :おさかなくわえた名無しさん:2009/02/06(金) 08:23:49 ID:Rtv4pV5h
>>931
目が覚めてなくても何でも、起きたらまずシャワーの下に立って髪を洗う。
これでとりあえず動けるようになる。
後は早起きして30分くらいはぼーっとしていられる時間をとったり…。

後、土踏まずのとこにサポーターをはめて生活すると
脳に血がいくようになって多少改善するらしい。

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